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Le SCOCE au RPP VTT 2018

Mis à jour : 7 oct. 2018


Voici le bilan de la sortie VTT RPP de ce dimanche 30 Septembre.


Encore Bravo à tous les jeunes qui ont vraiment joué le jeu ainsi que la coopération des parents.



Participation :

  • 18 jeunes de la section « alpin »

  • 14 jeunes de la section « nordique »

  • 6 jeunes d’autres sections (club ESF, bike and trail, etc…)

  • 6 parents accompagnateurs + Bruno Ancel (prof EPS référent sections sportives collège d’Embrun + Marie-Fanny RIGOLET (préparatrice physique au SCOCE)


Les Parcours :

  • Pour les plus jeunes : Parcours vert = 17km / 300m environ de dénivelé. - Durée : 2h

  • Pour 3 groupes : Parcours bleu = 29km / 750m de dénivelée - Durée : 2h-2h15 à 3h suivant les groupes de niveau.



Les Objectifs :

  • Augmenter la résistance à l’effort (physique et mentale)

  • Améliorer ou confirmer sa technique et son pilotage (choix des braquets et des trajectoires)

  • Relever un défi personnel

  • Cohésion de groupe et solidarité dans l’effort

  • Se rassurer sur ses capacités physiques et prendre confiance en soi

Le bilan :

Les objectifs ont été atteints pour tous. Un petit bémol pour les plus grands qui auraient sans doute pu réaliser le parcours rouge de 39km / 1170m de dénivelé.


MAIS...L’étape d’aujourd’hui permet précisément de faire le point sur la progression physiologique de chacun et de vous donner envie de faire plus la prochaine fois. RDV est pris pour l’année prochaine !!



Merci encore à Bruno Ancel, Christelle Turblin et Philippe Deluchat (Professeurs au Collège Les Ecrins d'Embrun et impliqués dans les sections sportives) qui nous ont suivi sur les parcours, ainsi qu’aux parents du club qui ont donné de leurs mollets et de leur convivialité pour accompagner les enfants et leur apporter de la sécurité.


Dauphiné du 3 octobre 2018

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